Gli ampi sentieri che dal paese di Abbadia San Salvatore arrivano alla Vetta dell’Amiata, permettono incredibili allenamenti con varie difficoltà date dal terreno e dai dislivelli. Gli allenamenti in quota sono ottimi per l’ossigenazione e in estate per la temperatura che è ideale per la corsa o la bicicletta.
Inoltre se vi allenerete nella faggeta benificerete anche del forest bathing
